Bodyshape

mit und ohne Kind

Wann: jeden Freitag 10:00 - 11:00 Uhr in der Remise mit Ute und Karen

Egal, ob Schwangerschaft und Geburt bei Dir schon ein Weile zurück liegen oder Du gerade erst den Rückbildungskurs abgeschlossen hast: Bei uns bist Du richtig !

Mit einfachen Übungen aus dem Kraft- und Ausdauerbereich machen wir Dich zu motivierender Musik (wieder) fit !

Der ganze Körper, inklusive der Problemzonen Bauch, Beine und Po, bekommt bei uns sein "Fett" weg.

Dabei achten wir besonders darauf, Dich da abzuholen, wo Du sportlich gerade stehst und bieten Dir, Deinem Leistungsvermögen entsprechend, unterschiedliche Variationen an.

Das Beste daran, Du kannst Dein Baby bzw. Kleinkind gerne mitbringen.

Wir freuen uns auf dich/euch, 

Karen und Ute