Bauch Beine Po

Mittwoch 09:15 - 10:00 Uhr in der Gymnastikhalle mit Claudia

Donnerstag 19:00 - 20:00 in der Gymnastikhalle mit Ursel

Ein Kursus für junge und junggebliebene Frauen und Männer. Gezielte Übungen der Muskulatur im Bereich Bauch, Beine, Po, für einen straffen Körper und eine bessere Kondition.

Positive Effekte, Stressabbau, emotionales Wohlbefinden. Für Alle, die den Körper richtig in Form bringen und halten wollen.

Bitte mitbringen: Leichte Sportbekleidung, eine Isomatte (wenn vorhanden), ein Handtuch und ein Getränk - und gute Laune !